Dampak bahaya mandi malam bagi kesehatan tubuh sangatlah banyak, jika kita mandi di malam hari sering kali orang melarang kita untuk mandi di malam hari, karena mandi di malam hari sangat lah buruk dan tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.
Bahaya Mandi Di malam Hari Bagi Kesehatan
Oleh sebab itu jika tidak terlalu penting mandi malam, sebaiknya jangan mandi di malam hari. Karena banyak penyakit yang akan timbul, seperti rematik salah satunya. Carailmiah akan memberikan dampak bahaya mandi malam bagi kesehatan tubuh sebagai berikut.
1. Dapat Menyebabkan Masuk Angin
Gunakanlah waktu malam anda untuk beristirahat, jika mandi malam maka akan terjadi masuk angin, dan tubuh anda yang hangat di siram dengan air yang dingin tubuh anda perlu penyesuaian suhu kembali. Padahal tubuh sudah mulai lelah.
Baca Juga: 10 Cara Mengobati Masuk Angin Secara Alami
2. Mandi Malam Menyebabkan Penyakit Demam
Akan lebih baik kiranya anda menghindari mandi di malam hari. Dan saat itu suhu tubuh anda lagi panas. Jika mandi badan panas di siram dengan air dingin akan membuat sistem kekebalan tubuh anda akan melemah dan dapat menyebabkan badan anda akan jadi demam.
3. Menyebabkan Paru-Paru Basah
Penyakit yang di akibatkan mandi malam adalah paru-paru menjadi basah, ini adalah mitos. Sebenarnya paru-paru basah ini karena infeksi virus dari udara. Biasanya penyakit ini seperti badan menggigil, sulit untuk bernafas dan batuk yang berdahak.
4. Menyebabkan Rematik
Mandi pada malam hari akan menimbulkan berbagai penyakit, di antaranya yaitu penyakit rematik, penyakit ini terjadi peradangan pada persendian, orang yang punya penyakit ini akan merasakan nyeri sendi di bagian kaki, atau tangan.Jika terjadi penyakit rematik ini, hendaknya berobat ke dokter supaya dapat di atasi dengan cepat.
5. Menyebabkan Penuaan Dini
Dampak bahaya mandi malam berikutnya adalah menyebabkan penuaan dini, karena mandi malam tubuh kita tidak akan kuat menerima air dingin pada malam hari.dan akibatnya metabolisme tubuh semakin meningkat, oleh karena itu tubuh memerlukan suplay oksigen dan kalori yang sangat tinggi supaya dapat menstabilkan tubuh.
6. Menyebabkan Metabolisme tubuh Akan Terganggu
Metabolisme tubuh anda akan terganggu jika anda terlalu sering mandi malam. Untuk itu selagi bisa anda hindari mandi malam ini, karena hal ini tubuh anda sangat membutuhkan istirahat yang cukup dan dengan kondisi tubuh anda yang sudah melemah.
7. Menyebabkan Nyeri Otot
Dampak bahaya mandi malam bagi kesehatan tubuh adalah nyeri otot, kebanyakan orang yang suka mandi malam akan menyebabkan nyeri otot mereka, karena air yang sangat dingin masuk kedalam pori-pori anda pada saat suhu tubuh anda yang panas.
8. Menyebabkan Asam Urat
Dampak bahaya mandi malam bagi kesehatan tubuh adalah dapat menyebabkan asam urat, jika banyak mengkonsumsi zat purin, kadar asam urat tubuh akan meningkat, dan akan mengakibatkan ginjal tidak akan mampu membuang atau menampung zat tersebut.
Dan para ahli lainnya juga berpendapat bahwa mandi malam juga bermanfaat bagi tubuh kita. Mandi malam dapat mengembalikan fisik dan emosi pada dir kita. Ketika badan yang lelah karena beraktifitas seharian dengan mandi maka akan dapat menyegarkan badan kembali.
Ternyata mandi malam juga dapat menghilangkan insomnia, hal ini karena kita lelah dengan aktifitas seharian dan membuat badan terasa gatal dan berkeringat, dengan mandi badan menjadi segar dan tidur pun akan menjadi cepat dan mudah.
Itulah beberapa Dampak bahaya mandi malam bagi kesehatan tubuh yang dapat carailmiah tuliskan dalam artikel ini. Semoga bermanfaat.
Baca juga: 7 Penyakit Berbahaya Karena Stres Berlebihan
EmoticonEmoticon